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おめでとうって。
おめでとう …って。 お祝いされること、なんだっけ。 ゆっくりと気持ちを味わってみる。 あぁ、お祝いしてくれてる。 いろんなことが浮かんでくる。 私の中のいろんなところが おめでとう を味わいはじめた。 お祝いされた。 うれしくてうれしい。 ありがとう
View Article甘やかす。
はぁ、気分が沈む。どうにもならない夢見て目覚めたし。 朝起きて、窓辺が暗いなぁーと感じたときは自分が沈んでいるとき。 雨がふっていても、明るいと感じるときもあるんだもん。 無理に上げようとしない。沈んでいてもいいんだよ。こころとからだの力、ためておこうね。 そうだ！ブログのお友だちのところ遊びに行こう。言いたいこと、書き残してこよう。 よーし！こうなったら、...
View Article暮らしに活かすカウンセリング技術
前からやってみたいことがあったんです。 カウンセリングでもないカウンセラー養成の講座でもない講演会でもないワークショップでもない なんていうか、カウンセリングの技術を普段の生活に活かす方法を分りやすくお茶とか飲みながら私がお話する会て長っ！ 自分にカウンセリングが特に必要だとは思ってないけど イライラが長く続くことがある、とか疲れが抜けないことがある、とか責任の多い仕事で気が休まらない、とか...
View Article言いたいこと。
言いたいこと、言う。セルフワークの一環として。 誰かにじゃなくても、独り言でも、むずかしい。それが本当に言いたいことなのか？とか。 探るのもいいけど、浮かんだ言葉を、浮かんだ順に口から出す。 むずかしい。 あーだ、こーだって、考えてると言うべき言葉を、選んでいる気がしてくる。 楽しくなれそうな言葉。いじけるための言葉。自分の価値が上がる言葉。誰かに期待されそうな言葉。...
View ArticleTwitterで。
最近、コミュニケーションツールのTwitterに時間をさいています。 もうすぐ、はじめて３カ月になりますが、フォローして下さる方が、１６００人を超えました。 意外と、人気者。笑。 カウンセリングって、勇気を出してこころを開く行為なのに、行ってみるまでカウンセラーがどんな人か分らない・・・って不安だと思うのです。 それで、私という人を多角的にみてもらおうと、実名で、webに自分を曝しています。...
View Article人を頼る。
明日は、初めての公開講座 in 恵比寿。 一般の人にカウンセリングの入り口を見つけてほしい…というコンセプトで始める講座。 終わってから、ちょっとおいしいお菓子とお茶のひと時をもって気楽に質問や相談ができるようにしようと思って。 それで、おいしいお菓子・・・ いろんな人の意見を聞けるから、昨夜のうちにTwitterでも教えてもらったりしてけっこう、気合いを入れていた。...
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ネイルのプレゼント。
キレイでしょ～ 実は私、とても爪が薄くて 肉の方まで割れめが入り よぉーく痛い思いをしてるの。 それでね 長女がネイルのプレゼントをしてくれたの とても上手な人で１月十分にもつから…って。 ママのカウンセリングルームの近くだから…って。 子どもにプレゼントされてネイルサロンにいくなんて…こんなゴージャスなことってないわぁ。 今日はネイルがもったいないから、お皿洗いしなーい♪ はぁ～、キレイだわぁ
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紅葉の京都。
数えてみたら６か月ちかく更新していなかった、ヤフーブログ。みなさま、ご無沙汰いたしました。お元気でお過ごしでしたか？ ヤフーの更新情報で、みなさまのブログのタイトルだけは拝見していました。ほんっとに、仕事を必死にやっておりました。 って、前置きでしたが…。...
View Article震災によるこころのケア
みなさま、ご無沙汰しておりました。ナナです。こんな活動で飛び回っています。必要のある方がありましたら、どうぞお知らせくださいませ。 ー新日程追加されています！－～今すぐできる震災によるこころのケア～ 3月11日14時46分。マグニチュード9.0という、かつて日本人が経験したことのない大きな破壊力を持つ地震がとてつもない津波を伴い、東北北関東を襲いました。 くりかえされるニュース映像を、何度も...
View Articleブログ引っ越しています。
なんと２年以上もこのままになっていました。 みなさま、お元気ですか？閉鎖することを考えましたが、取っておきたい記事もありまして。。ブログはアメブロで続けています。ameblo.jp/therapist7/今後ともよろしくお願いいたします。
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